Как выбрать идеальные лосины для фитнеса и йоги

В наше время, когда забота о физическом здоровье становится все более важной и популярной, правильный выбор спортивной одежды играет ключевую роль. Женские лосины — это не только удобная и практичная одежда для занятий спортом, но и стильный элемент женского гардероба. Они помогают выглядеть привлекательно, подчеркивая рельефность и подтянутость спортивной женской фигуры. Функциональные лосины для спорта популярны не только среди женщин, стремящихся к здоровому образу жизни и поддерживающих хорошую физическую форму, но и среди любительниц спортивного стиля в повседневности.

 

Выбор лосин для фитнеса

 

Когда дело доходит до выбора лосин для фитнеса, важно учитывать не только внешний вид, но и их функциональность. Среди наиболее популярных видов можно выделить:

 

• Лосины с высокой посадкой и широким эластичным поясом на талии, обеспечивающие дополнительную поддержку в области живота и поясницы.

 

• Бесшовные модели с утягивающим эффектом позволяют визуально сделать силуэт стройнее, подчеркнуть женственные изгибы фигуры.

 

Для обеспечения свободы движений и комфорта кожи, выбирайте варианты из эластичных, дышащих, с хорошим уровнем влагоотвода и крепких материалов. Модели из бифлекса, полиэстера с хлопком и эластаном, обеспечат необходимый комфорт.

 

Также, обратите внимание на лосины с дополнительными функциями:

 

• со вставками из сетки — для улучшения терморегуляции при интенсивных нагрузках;

 

• с уплотненными участками в зоне коленей — для защиты суставов от механических повреждений при использовании тренажеров, приседаниях.

 

Комфортные спортивные леггинсы должны быть без лишнего декора — чтобы избежать травматизации при активных физических нагрузках. Если желаете добавить в спортивный образ индивидуальности и яркости, выбирайте модели с надписями или эффектными принтами:

 

• абстракция, геометрические узоры;

 

• тематические рисунки;

 

• анималистика — зебра, леопард, под рептилию, в не естественных оттенках: розовый, малиновый, электрик, пыльно-голубой, сиреневый, оранжевый.

 

Сочетайте лосины со спортивными облегающими топами, майками и футболками с коротким рукавом, амортизирующими кроссовками.

 

Лосины для занятий йогой

 

Выбор лосин для занятий йогой также основывается на специфике этой практики:

 

 

• Во-первых, они должны обеспечивать комфорт кожи в различных асанах. Поэтому предпочтение отдается мягким и эластичным материалам — хлопок с лайкрой, бамбук, тонкий трикотаж.

 

• Во-вторых, фасон должен быть либо слегка приталенным, либо прямого кроя —   для полной свободы движений. Лосины с высокой посадкой отлично подходят для обеспечения надежной поддержки поясницы и мышц живота во время практики. Также популярны варианты с широким поясом, который не сдавливает талию и не мешает правильному дыханию.

 

Что касается расцветок, то здесь предпочтения могут быть разнообразными. Чтобы создать атмосферу умиротворения и гармонии во время занятий йогой, выбирайте модели пастельных тонов и с такими трендовыми принтами:

 

• растительные — мелкие цветочные узоры, листья, ветки сакуры;

 

• трендовый эффект тай-дай.

 

Сочетайте лосины с кроп-топами, майками на бретелях и специальной обувью для йоги.

 

Лосины для разных типов фигур

 

При выборе функциональных лосин для спорта важно учитывать особенности разных типов женских фигур. В зависимости от этого можно подобрать оптимальный фасон, который выгодно подчеркнет достоинства и скроет недостатки.

 

Песочные часы

 

Для обладательниц фигуры "песочные часы" подойдут практически любые фасоны лосин, так как эта фигура считается эталоном. Однако стоит учитывать предпочтения по стилю и цвету. Также рекомендуем выбирать лосины с высокой посадкой и кроп-топы — чтобы создать акцент на изящной талии.

 

Перевернутый треугольник

 

Фигура "перевернутый треугольник" предполагает широкую грудную клетку и плечи, слабо выраженную талию и узкие бедра. Важно добавить изящества и женственности силуэту, сбалансировать пропорции верха и низа. Для этого достаточно выбрать леггинсы с объемным и крупным принтом, светлых оттенков. А вот футболки, майки и топы лучше выбирать с рукавами, без рисунка и с V-образным вырезом горловины.

 

Груша

 

Для обладательниц фигуры "груша" рекомендуется выбирать лосины глубоких темных оттенков, чтобы отвлечь внимание от проблемных зон в районе пышных бедер и голеней. Чтобы визуально скорректировать такую фигуру, нужно создать акцент в зоне груди и плеч. Сочетайте леггинсы с кроп-топами и лонгсливами с квадратным вырезом горловины, футболками с длинными рукавами и крупными узорами. Избегайте крупных принтов на леггинсах, чтобы не добавлять лишний объем в нижней части тела.

 

Яблоко

 

У женщин с фигурой "яблоко" основной объем смещен в зону живота и плеч, при этом бедра узкие, а ноги могут быть достаточно стройными. Чтобы сбалансировать визуально пропорции такой фигуры, выбирайте утягивающие лосины нейтральных и светлых тонов и сочетайте их с темных оттенков свободными туниками, удлиненными и ассиметричными футболками.

 

Подбор размера леггинсов

 

Наконец, одним из самых важных аспектов при выборе леггинсов является правильный подбор размера. Удачно выбранный размер обеспечивает максимальный комфорт и свободу движений при активных физических нагрузках. Комфортные спортивные леггинсы должны сидеть на фигуре словно вторая кожа:

 

• не передавливать мышцы;

 

• не давить и не морщиться в зоне паха;

 

• иметь комфортное натяжение ткани на коленях.

 

В противном случае, неправильно подобранные лосины могут доставить не только дискомфорт во время тренировки и снизить ее эффективность, но и негативно сказаться на самочувствии и состоянии здоровья, привести к таким последствиям, как:

 

• нарушению кровообращения;

 

• натиранию кожи;

 

• пережатию мышц.

 

Многие производители используют разные стандарты размерных сеток. Потому рекомендуем опираться при подборе лосин на точные замеры изделия, а не на маркированный размер на бирке. Просто сделайте свои замеры, сопоставьте эти параметры с предоставленными в магазине характеристиками конкретной модели леггинсов. Так Вы снизите риск не угадать с размером и сможете выбрать идеально подходящую именно Вам модель.

 

Выбор идеальных лосин для занятий йогой и фитнесом — это важный шаг на пути к здоровому образу жизни и красивому внешнему виду. При правильном выборе фасона, материала и размера, Вы сможете не только достичь максимального комфорта во время тренировок, но и выглядеть стильно и привлекательно.